Blog
Artikelen
Persoonlijke artikelen over training, herstel, gezondheid en sportwetenschap.
Categorie
Jaar
Fit & gezond
Uithoudingsvermogen bij dansers
6 oktober 2025Kracht
Sterke benen voor dansers
15 september 2025Kracht
Dutch Strength FUNdamentals #1
18 juni 2024Fit & gezond
Krachttraining in de zomer!
12 april 2024Kracht
Flow in lifting
8 april 2024Kracht
Single Leg Training
7 december 2023Train
Sport OntwikkelingsModel Dutch Strength 3 van 3
8 november 2023Train
Sport OntwikkelingsModel Dutch Strength 2 van 3
8 november 2023Train
Sport OntwikkelingsModel Dutch Strength 1 van 3
8 november 2023Fit & gezond
WOW!
18 september 2023Kracht
Top-25 Gewichtheffers in Nederland 2019-2023
10 september 2023Kracht
Superzwaar en supersterk worden?
10 november 2021Fit & gezond
Stop, start en blijf bewegen
10 mei 2021Fit & gezond
Core Stability Core Strength
17 maart 2021Fit & gezond
Hoe kun je trainen om je immuunsysteem te versterken? Deel 2
3 februari 2021Fit & gezond
Hoe kun je trainen om je immuunsysteem te versterken? Deel 1
3 februari 2021Kracht
Sekse verschillen bij krachtig bewegen
2 februari 2021Fit & gezond
Zone Training op basis van je hartslag
8 oktober 2019Fit & gezond
Maximale hartslag en training
2 september 2019Kracht
Bodybuilding & Strengthbuilding - 2/2
3 mei 2019Kracht
Bodybuilding & Strengthbuilding - 1/2
3 mei 2019Fit & gezond
HIIT versus Tabata
22 maart 2019Geen categorie
Homeostase of allostase?
15 januari 2019Kracht
Nederlandse Record Standaards Gewichtheffen 5
4 december 2018Kracht
Nederlandse Record Standaards Gewichtheffen 4
4 december 2018Kracht
Nederlandse Record Standaards Gewichtheffen 3
4 december 2018Kracht
Nederlandse Record Standaards Gewichtheffen 2
30 november 2018Kracht
Nederlandse Record Standaards Gewichtheffen 1
30 november 2018Fit & gezond
Pandiculatie – de geeuwreflex
15 oktober 2018Fit & gezond
Herstel voor beroepsmusici
26 september 2018Fit & gezond
Lower Crossed Syndrome en krachttraining B
29 mei 2017Fit & gezond
Lower Crossed Syndrome en krachttraining
30 april 2017Fit & gezond
Upper Crossed Syndrome en krachttraining
10 februari 2017Kracht
De ontwikkeling van wereldrecords bij het olympisch gewichtheffen
10 januari 2017Kracht
Zen in en zin van gewichtheffen
6 september 2016Fit & gezond
Tillen en smijten als een aap?
6 juni 2016Kracht
Powerlifting schema
25 mei 2016Fit & gezond
Bootcamp
29 april 2016Train
Trainen met tegenstellingen
13 september 2015Fit & gezond
Ik ga op vakantie en neem mee….
12 juli 2015Kracht
Krachttrainen op de lange termijn
3 mei 2015Kracht
Krachtig voetenwerk
8 februari 2015Kracht
Van de basis naar de top!
23 november 2014Kracht
Schoenen bij krachttraining?
31 augustus 2014Kracht
Analyseren bij tillen
4 juli 2014Fit & gezond
Total Motion Release
17 juni 2014Kracht
Spelen met kracht
8 juni 2014Kracht
Eugen Sandow en de opkomst van bodybuilding
1 juni 2014Fit & gezond
Morgen gezond?
25 mei 2014Kracht
Heuvel op en af!
21 mei 2014Train
Sterk worden door trainingen met een piramide schema
11 mei 2014Kracht
Langzaam snel worden
27 april 2014Fit & gezond
Nekpijn?
20 april 2014Train
Vind je sterkste ritme en vorm van de dag
15 april 2014Train
Train je pezen!
6 april 2014Train
Hoe til je technisch goed met je schouders?
30 maart 2014Train
Hoe vind je een goede trainer?
23 maart 2014Kracht
Hoe kun je leren van mijn techniek posters over het gewichtheffen?
16 maart 2014Train
Met Circuit Training fit de zomer in en door?
9 maart 2014Kracht
Hoe kun je sterk op vakantie gaan?
28 februari 2014Fit & gezond
Wat is nu de rol van stretching?
28 februari 2014Train
